개인적인 평가:
대학원에서 연구실 생활을 하다보니 연구도 연구인데 잡무가 생가고다 많았다. 내 연구를 할 시간이 있어도 중간중간 어떤 이벤트가 발생하였다. 그래서 아마 읽게된 책으로 기억한다.
복잡한 세상을 나는 단순하게 살아간다고 생각을 하고 있었는데 이책을 보며 다시 한번 정립하게 되었다. 이책은 1년전에도 읽었는데 최근에 정신이 복잡한 나에게 단순한 방향성(?)을 조언해준 책이여서 참으로 괜찮은 책이라고 생각하다.
책에서 하는말은 딱 세 문장으로 말 할 수 있을것 같다.
- 무언가를 이루기 위해서는 그 하나만 해야한다.
- 하지만 그 하나라는 것은 유리공(가족,건강,주변사람 등등)과 고무공(일,업무 등등) 이 있다.
- 유리공과 고무공을 병렬적으로 처리하기보단, 특정 순간에 그 공에만 집중하라. 하지만 유리공은 깨지면 끝이기 때문에 본인의 능력에 맞게 케어능력을 관리해라.
인상 깊은 내용:
1. 중심잡기 (그림12)
- 중심을 잡는 일에는 일과 개인적인 삶 사이에서 중심을 잡는 것과, 각각의 시간속에서 중심을 잡는 것이다.
일에서 핵심은 시간의 분배가 아닌 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되냐는 것이다.
개인적인 삶에서 '안다는 것' 이 중요하다. 자신의 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다.
- 삶이란 5개의 공을 저글링 하는것과 같다. 그 공은 각각 '일', '가족', '건강', '친구', '정직' 이다. '일'은 고무로 된 공이다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오른다. 하지만 나머지 네 개의 공, '가족', '건강', '친구', '정직' 은 떨어뜨리면 돌이킬 수 없다.
2. 삶의 해답으로 가는 길 (그림19)
- 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 그리고 그렇게 할 때마다 같은 패턴, 즉 크고 구체적인 것을 보게 될 것이다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.
3. 우선순위에 따라 살아라 (그림 24)
- 사람들은 작은 보상보다는 큰 보상을 좋아하면서도 현재의 보상과 미래의 보상을 비교할 때는 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다. 미래의 보상이 훨씬 크더라도 말이다. 이는 흔히 발생하는 현상으로, '과도한 가치 폄하'라고도 불린다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다는 것이다. 우리는 이를 해결하기 작은 목표로 top-down 방식으로 breakdown을 하면 된다. 그림 24와 같이 수행하면 된다.
4. 생산성을 위해 살아라
- 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. , 당신의 목표는 '단 하나의 일을 마치는 것'이다 하지만 매일 단 하나의 일을 할 시간을 따로 떼어 두지 않으면 당신의 단 하나는 영영 끝나지 않을 것이다.
- 계획할 시간을 확보하기 : 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라 ( 즉 도미노를 세우는 것이다)
5. 단 하나를 위한 세 가지 약속
- 최선을 다하라 : 당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록 최선의 노력을 다할 때만이 남다른 성과를 얻을 수 있다.
- 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라 : 도전에서 목적의식으로 이동하라. 당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라. 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의저근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.
- 결과에 책임을 져라 : 당신이 원하는 것이 남다른 겅과라면 피해자 노르을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.
- 코치를 찾아라 : 코치 없이 남다른 성과를 일구한 사람은 찾기 힘들 것이다.
6. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
- 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.
정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하여, 자신의 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열어라, 몸에 좋은 음식으로 아침식사를 하며 신체적 에너지를 쌓아라, 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 달련시켜라 (몸을 훈련시키면 최고의 역량을 발휘할 수 있다), 아침식사 시간등을 활용하여 가족들과 안아주고, 이야기하고, 함께 웃어라, 애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 된다. 다음으로 하루 계획을 세우고, 출근해서는 자신의 단 하나를 위해 일하라 (가장 먼저 끝내야할 몇 가지 업무가 있으면, 깔끔히 해치운 다음 가장 중요한 일을 해라) 마지막으로 퇴근한 뒤 잠들 시간이 되면 최소한 여덟 시간은 숙면을 취하도록 한다.(강력한 엔진은 다시 가동되기 전에 열을 식히고 추운히 쉴 시간이 필요하다)
- 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너질ㄹ 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정신적(emotional) 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4. 정신적(mental) 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
- 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.
당신의 환경은 간단히 말해 당신이 매일 만나는 사람과 매일 경험하는 일들을 뜻한다.
7. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
-오래된 미래가 건네는 조언
그들이 공통적으로 이야기했던 가장 큰 후회는 바로 "다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다" 라는 것이다.
-당신이 바로 첫 번째 도미노다.
목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피해야 하고 또 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라
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